home onderzoek team nieuws faq jouw geluksgereedschap
 

Nieuws

Nieuws- en persberichten

Wat is jouw geluksverhaal?

Maak jij actief gebruik van de Gelukswijzer en wil je vertellen wat je eraan hebt (gehad)? De mooiste verhalen komen in een boekje over het effect van geluk op je gezondheid.
Lees verder

Waarom optimisten langer leven

Always look on the bright side of life,’ zong de Britse komediegroep Monty Python in 1979 al. En nu blijkt dat ze daarmee niet alleen een catchy hit te pakken hadden, maar ook nog eens een wetenschappelijke...
Lees verder

3 simpele manieren om je humeur een boost te geven

Over gelukkig zijn kunnen we natuurlijk uren praten, filosoferen en nadenken, maar er zijn ook genoeg dingen die we kunnen doén om ons onmiddellijk beter te voelen. En die dingen zijn ook nog eens makkelijk dan je denkt. Wij zetten de...
Lees verder

Dit is waarom we vaker op vakantie moeten

Als je nog niet op vakantie bent geweest, is de kans groot dat je nog gaat. Het zomerseizoen is immers de tijd dat wij Nederland massaal verruilen voor iets een zonniger bestemming. Even geen werkstress en meetings maar niets dan ultieme ontspanning. Lees verder

Minder Facebook, meer geluk?

Kijk in een willekeurige treincoupé subtiel mee op de telefoonschermen van je medereizigers en het Facebooklogo zal waarschijnlijk meerdere keren oplichten. Facebook is immers een deel van onze dagelijks routine geworden. Als de trein...
Lees verder

De maakbaarheid van geluk

Tik in google het woord ‘geluk’ in en er verschijnen duizenden quotes op je beeldscherm. Van Lev Tolstoi tot Ghandi en van Aristoteles tot Abraham Lincoln. Allemaal hadden ze er wel iets over te zeggen. Niet zo gek ook...
Lees verder

Waarom het beste nog moet komen

Voor veel mensen is ouder worden geen reden om razend enthousiast te zijn. Het verstrijken van de tijd associëren we vaker met negatieve dingen (denk: aftakeling en verlies) dan positieve. Bovendien worden we slapper, rimpeliger...  Lees verder

Lach en leef langer en gelukkiger

Hoe word ik gelukkig? Al eeuwenlang zijn mensen op zoek naar het antwoord op die vraag. Het ultieme geluksmiddel blijkt simpeler dan gedacht: je moet niet gelukkig worden, maar gelukkig zijn!
Lees verder

Waarom je sterker bent dan je denkt

Sir Thomas Browne schreef in 1642: ‘Ik ben de gelukkigste man op aarde. Ik heb iets in me dat armoe kan omzetten in rijkdom, tegenslag in voorspoed. Ik ben onkwetsbaard; het lot kan me nergens raken.’ Klinkt heerlijk, niet?
Lees verder

3 manieren om gelukkiger te zijn op je werk

Soms heb je het he-le-maal gehad: je baas lijkt te denken je álle problemen van de afdeling moet oplossen, je computer loopt constant vast... Andere baan dan maar?
Lees verder




Eerdere berichten

Eerste resultaten langlopend onderzoek de Gelukswijzer bekend

Mensen die af en toe alcohol drinken zijn gelukkiger dan geheelonthouders. Dat blijkt uit de eerste resulaten van het langlopende onderzoek de Gelukswijzer van de Erasmus Universiteit Rotterdam naar geluk. In dit onderzoek wordt breed gekeken naar geluk.

Gemiddeld genomen scoorden deelnemers aan de gelukswijzer een 7.5 op de vraag of ze gelukkig waren het afgelopen jaar. Dit komt overeen met het landelijke gemiddelde. Opvallend hierbij is dat deelnemers die een beetje drinken gelukkiger zijn dan deelnemers die helemaal niets drinken.

Deelnemers die 1 tot 2 dagen in de week 2 of meer glazen alcohol drinken scoren gemiddeld een 8, terwijl geheelonthouders blijven steken op een 7.5. Deelnemers die minstens 3 dagen per week 2 of meer glazen drinken zijn ongelukkiger en komen uit op een 6.6. Hierbij werd gecorrigeerd voor een aantal demografische en economische factoren zoals geslacht, leeftijd, leefsituatie, opleidingsniveau en inkomen.

Dagelijkse levensstijl en plezier
Deelnemers aan de gelukswijzer vullen ook een geluksdagboek in, waarbij ze aangeven wat voor dagelijkse activiteiten ze uitvoeren en hoe prettig ze zich voelen. Het voordeel hierbij is dat deelnemers een heel precies beeld krijgen van hun dagelijkse ervaringen en emotionele reacties hierop. Opvallend is dat matige drinkers zich vooral prettiger voelen in situaties waarin ze ontspanning zoeken bij vrienden of familieleden in vergelijking tot geheelonthouders.

Op termijn zal nog moeten blijken of matige drinkers langer gelukkig blijven dan geheelonthouders. Hiervoor zal periodiek het drankgebruik alsmede het geluk van deelnemers in kaart worden gebracht. Ook zal verder onderzoek moeten plaatsvinden naar de achterliggende redenen van drankgebruik bij deelnemers. Tenslotte is ook de afweging tussen geluk en fysieke gezondheid van belang. Uit ander onderzoek bleek immers al dat matig alcoholgebruik de kans op cardiovasculaire aandoeningen vermindert.

Waarom onderzoek naar geluk?
Onderzoek naar geluk staat nog in de kinderschoenen. Ongeveer 95% van het wetenschappelijk onderzoek naar welzijn richt zich op negatieve aspecten zoals depressie, stress en angststoornissen. Slechts 5% van het wetenschappelijk onderzoek houdt zich ook bezig met geluk als positieve kant. Recent onderzoek laat zien dat gelukkige mensen langer leven, succesvoller zijn in hun werk en beter in staat zijn om stabiele relaties op te bouwen. Op langere termijn gaat dit onderzoek informatie leveren op effecten van grotere levenskeuzen op geluk, bijvoorbeeld het effect van vroeg stoppen met werken. Bij dat soort levenskeuzen weet je vaak niet hoe dat voor je zal uitpakken en dan is het nuttig om te weten hoe het vergelijkbare mensen is vergaan die zo'n keuze jaren eerder gemaakt hebben. Het project biedt nog tal van andere hulpmiddelen. Of deelnemers daar uiteindelijk gelukkiger van worden wordt onderzocht. zie ook www.gelukswijzer.nl

Onderzoekers:
dr. Wido Oerlemans, Risbo-FSW, tel. (010) 408 2641, oerlemans@risbo.eur.nl
prof.dr. Ruut Veenhoven, Sociologie, veenhoven@fsw.eur.nl
prof.dr. Arnold Bakker, Pychologie

Nadere informatie:
Marjolein Kooistra, Mediarelaties Faculteit der Sociale Wetenschappen, tel. (010) 408 2135
e-mail: kooistra@fsw.eur.nl
dinsdag, 12 januari 2010

       

Geplaatst 12-01-2010